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自分を満たすものが迷子になったときのヒント

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人って疲れちゃうと、色んな事を見失っちゃいます。

 

身体が疲れていても、心が疲れていても、喜怒哀楽のうち喜と楽は感じにくくなっちゃいます。

 

比重が怒と哀が多くなってる時には、疲れているのでまずゆっくり休みましょう。

物理で休む=寝るはとっても大切ですよー!

 

さてさて。

休むほどじゃないけれどなぁの時、心電図がピーって平坦になるみたいに感情の振れ幅が少なくなって、何にも感じない状態になることがあります。

 

一見何も問題ないんです。

色んな事はうまくいっています。

ただ心が瀕死状態なだけ。

 

こんな時に大切なのが、自分の心を満たすことなのですが、心が瀕死状態の時って満たすものがわかりません(真顔)というなっちゃうんですよね。

そんな時には自分に質問してみてください。

 

子供の頃、どんな事に熱中してましたか?

どんなことが好きでしたか?

 

子供の頃に好きだったこと、熱中していた事って「心の根っこ」を育てる時期に、損得なく選んだ「好き」だと思うのですよね。

例えばわたしの場合には、

  • 行間休みは外で遊ぶより図書室に行ってたとか
  • 200円握りしめて月曜日にジャンプ買いに行ったとか
  • お年玉全部漫画にしたとか
  • アニメイトにサイン貰いにいったとか
  • 光GENJIのビデオテープ買ってもらったとか
  • 退屈だったから自転車で学区外のショッピングセンターまで一人で行ってみるとか

今の自分に繋がっているようなものがありました。
(ここに出したの全部小学生の頃の話です)

 

子供の頃、どんなことが好きでしたか?

どんなことに夢中になりましたか?

 

迷子になったら、自分の子供の頃を思い出してみてくださいね。

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